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这周已经开展“全国性营养成分周”，《养生厨房》携手并肩北京市疾病控制中心，再次为大伙儿产生四大微量元素食材排名榜！今日的第二大总榜是“又强大又敏感的”维他命C排名榜，那麼前10名的蔬菜水果到底是什么呢？今日选用总榜的前三名干了一道方便饭 。 究竟便捷在哪儿？又有什么食物是超出您预料的呢？接下去就走入银龙鱼1：1：1产生的《养生厨房》去了解一下吧！
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【食物】
白米饭、柿椒、豌豆苗、芥蓝
【权威专家】
沙怡梅 北京市市疾控中心负责人技术员
【【健康养生餐厅厨房】四大微量元素食材排名榜之二——维他命C排名榜】何亮 我国烹饪大师
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